JVBB Veranstaltung
Seminar "Mentale Stärke - von Spitzensportlern lernen"
Ist Euer Alltag manchmal mehr Hochleistungssport als Schreibtischarbeit, mehr Hürdenlauf mit Hindernissen? Habt Ihr den Eindruck, auf Euch lastet mehr Druck als auf einem Fußballer beim Elfmeterschießen?
Dann lernt von den Sportprofis, denn die wissen, wie man genau im richtigen Moment, sein Potential abrufen kann. Spitzensportler gehen nicht ohne mentale Vorbereitung in einen Wettkampf, sie „programmieren“ ihr Gehirn auf Sieg. Auch wir können das tun. Mit diesen Selbst-Coaching-Tools und den Erkenntnissen der Gehirn-forschung lernen wir unsere Stärken und Ressourcen für die jeweilige Situation „downzuloaden“, um für uns und unsere Umwelt ein bestmögliches Ergebnis zu erzielen.
Seminarinhalte: Dieses Seminar ist sehr praxisorientiert. Es werden Techniken erlernt, mit deren Hilfe wir Zugang zu unseren Ressourcen und Stärken bekommen. Wir können dann diesen bestmöglichen Zustand „ankern“. Das heißt, in jedem Moment darauf zugreifen. Wir lernen, wie wir unser neuronales Netzwerk verändern, und neue Gewohnheiten zu etablieren.
Die Tools des Seminars sind aus den Bereichen der Gehirnforschung, des neurolinguistischen Programmierens, des Mentaltrainings von Spitzensportlern und des Coachings der Persönlichkeitsentwicklung. Diese Selbst-Coaching-Tools sind anwendbar bei jeder Situation, jeder persönlichen und beruflichen Herausforderung.
Referentin: Manuela Wagner arbeitet seit 30 Jahren journalistisch, zunächst für diverse Berliner Zeitungen. Sie berichtete aus Paris, Indien und New York, dort für alle deutschen Fernsehsender. Seit 27 Jahren arbeitet sie als Autorin und Redakteurin für den öffentlich-rechtlichen Rundfunk, für SFB, RBB und MDR. Sie ist CvD der täglichen RBB-TV-Sendung „DER TAG in Berlin und Brandenburg“ . Seit 25 Jahren trainiert Manuela Wagner Volontär*innen und Journalist*innen sowie Mitarbeiter und Führungskräfte von Unternehmen in Medien- und Mentaltraining sowie Kreativitätstechniken.
Sie ist Systemischer- und Wingwave-Coach, NLP- und Mentaltrainerin und absolvierte eine berufsbegleitende Schauspielausbildung.
Wann? 13. November 2024, von 10 - 17 Uhr
Wo? Haus der Presse, Geschäftsstelle
Maximale Teilnehmer Zahl: 12
Kosten: 79 € Mitglieder, 199 € Nichtmitglieder
Anmeldung: Bitte senden Sie eine Mail an info@djv-berlin.de
Sie erhalten eine Anmeldebestätigung mit der Rechnung.
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